Нельзя отрицать реальность того, что у некоторых людей, которые более хрупки, развивается пристрастие к азартным играм. Вам или вашим близким необходимо научиться распознавать предупреждающие сигналы, чтобы вовремя отреагировать.
Как узнать, есть ли у тебя проблема?
Никогда не забывай, что азартные игры должны оставаться удовольствием. В онлайн-казино, а также в традиционных игровых залах, развлекайтесь! Азартные игры не должны влиять на твою жизнь.
Чтобы помочь вам, вот некоторые пункты, которые характеризуют навязчивого азартного игрока:
- Ты не можешь контролировать свой бюджет, когда играешь в азартные игры.
- Ты теряешь счет времени.
- Ты не знаешь, как остановиться и насладиться своим выигрышем.
- Ты играешь на деньги, которые проиграл, и пытаешься «вернуть их».
- Ты легко злишься и становишься раздражительным, если прекращаешь играть в азартные игры.
- Ты занят азартными играми: когда ты не играешь, ты думаешь об этом.
- Ты должен играть все больше и больше, чтобы достичь того же уровня возбуждения.
- Ты уверен, что много выиграешь.
- Ты не говоришь своей семье и друзьям правду о своих привычках к азартным играм.
- Ты уже безуспешно пытался сократить или прекратить азартные игры.
- Ты занимал деньги на азартные игры в прошлом.
- Ты играешь в азартные игры, чтобы избежать лишений или освободиться.
Как справиться?
Признать проблему
Засунуть голову в песок никому не помогает. Если вы хотите решить проблему, вы должны сначала признать, что она у вас есть. В этом нет ничего постыдного: каждый в какой-то момент сталкивается со своими слабостями. Назвав свою зависимость, вы можете сделать первый шаг на пути к выздоровлению.
Помните, что зависимость не выбирается: согласно научным исследованиям, существует реальная физиологическая зависимость от азартных игр. Когда вы играете в азартные игры, то волнение и удовольствие, которое вы испытываете, анализируется, например, вашим мозгом. Первый положительный игровой опыт будет проанализирован вашим мозгом как полезный, и это заставит вас захотеть повторить его, выпустив определенные нейротрансмиттеры. Понимание этих неврологических реакций заключается в том, чтобы лучше понять феномен зависимости.
Получить помощь
Азартная зависимость так же стара, как и сами азатные игры. Столкнувшись с зависимостью, вы не сможете справиться с ней в одиночку. Обратитесь за помощью к профессионалам или специализированным ассоциациям. Рядом с вашим домом, безусловно, есть центр для анонимных азартных игроков, которые будут поддерживать вас на протяжении всего пути. Обмен опытом и трудностями с другими игроками поможет тебе двигаться вперед и улучшать свою повседневную жизнь.
Инфо-сервис для игроков
На сайтах онлайн-казино нажмите на логотипы «Gamble Aware» или «Responsible Gambling», чтобы найти контактную информацию ближайших к Вам справочных центров.
В качестве превентивной меры вы также можете установить бюджетный лимит или исключить себя из казино на определенный период времени.
Играя в онлайн игры, следует оставаться хобби и отвлекающим маневром. Не позволяй азартным играм захватить твою жизнь.